いつもありがとうございます。
美魔女になりたいトランスジェンダー杏子です。
MTFに必須のサプリメント、その２です。
昨日は、血流改善にDHAとオメガ3の話を書きました。
MTFで女性ホルモンを服用している方は必須ですよね。
しかし血流改善には他のサプリもあります。
杏子が使ったことがあるものでは、「イチョウ葉」と「シトルリン」があります。
イチョウ葉は昔から健康に良いといわれてきた植物です。
近年注目されているのは認知機能の改善と、血流サラサラ効果です。
中高年のMTFには必須かもね・・。
私はわかさ生活のサプリを利用しています。
あと、シトルリンも利用していました。
シトルリンとはアミノ酸の一種ですが、ウリ科の植物に多いのです。
意外と多いのがスイカです。
このシトルリンは運動パフォーマンスアップと血液循環に効果的です。
血液中にシトルリンが増えると、アルギニンが増え、その結果、血液中に一酸化窒素が増えて血管が広がるのだとか。
血管が広がるので血流が増えて運動パフォーマンスが良くなる。
そして、成長ホルモンの分泌もサポートするというから嬉しいですね。
そしてシトルリンには意外な副作用があり、男性の精力アップに繋がります。
精力アップサプリの原料を見ると、おそらくシトルリンとかアルギニンと書いてあるでしょう。
私は初め運動パフォーマンスアップのつもりでシトルリンを服用していました。
すると、なんだか下半身がムズムズするんですね。
それで調べたら精力アップの効果が絶大だとか（笑）
すいません、なんのブログか分かりませんね。
これは杏子の体験からMTFに必須の血流改善サプリをご紹介する趣旨です。
なんらかの参考になれば幸いです。
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